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6分钟,充电六分钟,工作两小时;20-30分钟,保护心脏;40分钟,浅睡眠,给大脑充电,调节免疫系统;超过45分钟,深度睡眠,如临大病,醉生梦死;90分钟,睡足周期,人就废了。(?)
6分钟,充电六分钟,工作两小时;20-30分钟,保护心脏;40分钟,浅睡眠,给大脑充电,调节免疫系统;超过45分钟,深度睡眠,如临大病,醉生梦死;90分钟,睡足周期,人就废了。(?)
5.
继续,迷茫
5.
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