TNLS:修订间差异

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 话多=占用过多学习时间=浪费时间=使人感到烦躁=影响行为稳定性=短期抑郁=学习效率下降=恶性循环=长期抑郁=影响学业=决定人生
 话多=占用过多学习时间=浪费时间=使人感到烦躁=影响行为稳定性=短期抑郁=学习效率下降=恶性循环=长期抑郁=影响学业=决定人生
====适应不良型完美主义者心路历程====
放假第一天:这次我一定能按计划写完作业
......
倒数第三天:我是个正经人,抄作业这种让我反感的事我做不了多久就会很累的,我不会抄的。
倒数第一天:算了,看来写不完了,抄吧


==== 我一天的状态====
==== 我一天的状态====
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|经常性的事||🤔 || 上网时|| 😂 
|经常性的事||🤔 || 上网时|| 😂 
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==== 心情变化曲线====
由生产的自身必要劳动时间决定的,舍得交换以价值量为基础实行等价交换,是心情变化规律的基本内容。
受供求关系的影响,自我价值量围绕自我期待上下波动是心情变化规律的表现形式。
==== 影响写作业速度的因素====
①写作业的态度时间是写作业的基础和前提。在其他条件不变的情况下,学生当前写作业时间越多,对各种学习和知识拓展的渴求量就越大。时间较丰沛的时期,写作业积极性也较大。
②作业完成水平不仅取决于当前的写作业时间,而且受可支配时间预期的影响。对于可支配时间,如果学生有非常乐观的预期,那么预支将来时间的可能性就会加大。
③班级总体作业水平的高低与学生的能力差距的大小有密切的关系。人们的能力差距过大,总体作业水平会降低。
====适应不良型完美主义者心路历程====
放假第一天:这次我一定能按计划写完作业
......
倒数第三天:我是个正经人,抄作业这种让我反感的事我做不了多久就会很累的,我不会抄的。
倒数第一天:算了,看来写不完了,抄吧


===游戏===
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